テレビ朝日「まだアプデしてないの？」
(2022年7月9日放送)
レシピ考案：スポーツ料理研究家 村野明子さん
まかない飯修行
栄養満点ワンプレート
なにわ男子、大橋和也さんと西畑大吾さんのガチ修行！
サッカーチームの献立伝授です。
栄養満点ワンプレート
夏野菜のキーマカレー
まだアプデしてないの？大橋和也さん【夏野菜のキーマカレー】作り方・レシピ
テレビ朝日「まだアプデしてないの？」(2022年7月9日放送)レシピ考案：スポーツ料理研究家 村野明子さん栄養満点ワンプレートなにわ男子 大橋さんが挑戦！レジェンド寮母から料理テクを学びまし...
fukufoods.com
鶏むね肉の唐揚げ
まだアプデしてないの？大橋和也さん【鶏むね肉の唐揚げ】レシピ・作り方
テレビ朝日「まだアプデしてないの？」(2022年7月9日放送)レシピ考案：スポーツ料理研究家 村野明子さん栄養満点ワンプレートなにわ男子 大橋さんが挑戦！サッカークラブ80人分の夕食作りで、...
fukufoods.com
マヨネーズを使わないポテトサラダ
まだアプデしてないの？【マヨネーズを使わないポテトサラダ】作り方・レシピ
テレビ朝日「まだアプデしてないの？」(2022年7月9日放送)レシピ考案：スポーツ料理研究家 村野明子さんサッカークラブ80人分の夕食作り栄養満点ワンプレートあっさりヘルシーなポテサラ！なに...
fukufoods.com
イタリアン味噌汁
まだアプデしてないの？【イタリアン味噌汁】作り方・レシピ
テレビ朝日「まだアプデしてないの？」(2022年7月9日放送)レシピ考案：スポーツ料理研究家 村野明子さんサッカークラブ80人分の夕食作り栄養満点ワンプレートなにわ男子 西畑大吾さんが、レジ...
fukufoods.com
まとめ
サラダ、フルーツと共にワンプレートにして提供された料理。
サッカー選手の夕飯なので栄養満点、量も多めでした。
からだのことを考えたヘルシー料理。ぜひ参考にしてみてください。
ご覧いただきありがとうございます。
その他 まかない飯のレシピ
まだアプデしてないの？ 大橋和也さん 和食まかない料理【まとめ】作り方・レシピ
テレビ朝日「まだアプデしてないの？」(2022年2月19日放送)レシピ：東京・広尾「分とく山」総料理長 野崎洋光さんまかない飯ガチ修行なにわ男子 大橋和也さんガチ修行！ミシュランガイド1つ星...
fukufoods.com
まだアプデしてないの？大橋和也さん 洋食まかない料理【まとめ】作り方・レシピ
テレビ朝日「まだアプデしてないの？」(2022年4月30日放送)レシピ：東京・浅草「レストラン大宮」オーナーシェフ 大宮勝雄さんまかない飯ガチ修行洋食の名店のまかない料理。なにわ男子 大橋和...
fukufoods.com
まだアプデしてないの？ 大橋和也さん イタリアンまかない料理【まとめ】作り方・レシピ
テレビ朝日「まだアプデしてないの？」(2022年11月12日放送)レシピ：東京 麻布十番「トラットリア ケ パッキア」酒井辰也シェフまかない飯修行イタリアン名店のまかない料理。なにわ男子 大...
fukufoods.com
こちらも↓おすすめ！
まだアプデしてないの？よなかそばの【チャーシュー卵チャーハン】作り方・レシピ
テレビ朝日「まだアプデしてないの？」(2023年3月4日放送)レシピ：神奈川県藤沢市「よなかそば」松本忠昭さん大橋和也さん まかない飯修行なにわ男子 大橋さんが中華料理店で初バイト。お店の人...
fukufoods.com
まだアプデしてないの？大橋和也さんの【チーズタッカルビ風 肉野菜炒め】作り方・レシピ
テレビ朝日「まだアプデしてないの？」(2023年3月4日放送)レシピ考案：なにわ男子 大橋和也さんまかない飯修行なにわ男子 大橋さん考案のオリジナルまかない飯。ごはんがすすむ絶品レシピです。...
fukufoods.com