【作ってみた】アプデ サッカーチーム 栄養満点料理【まとめ】作り方・レシピ
簡単でおいしい人気のレシピを紹介

【作ってみた】アプデ サッカーチーム 栄養満点料理【まとめ】作り方・レシピ

まだアプデしてないのまかない飯SPまとめ まだアプデしてないの?

テレビ朝日「まだアプデしてないの?」
(2022年7月9日放送)
レシピ:スポーツ料理研究家 村野明子さん
まかない飯修行
80人分栄養満点ワンプレート

なにわ男子、大橋和也さんと西畑大吾さんガチ修行!
サッカー選手の献立伝授です。

アプデのおすすめレシピ【まとめ】作り方はこちら!

栄養満点ワンプレート

夏野菜のキーマカレー

鶏むね肉の唐揚げ

マヨネーズを使わないポテトサラダ

イタリアン味噌汁

まとめ

サラダ、フルーツと共にワンプレートにして提供された料理。

サッカー選手の夕飯なので栄養満点、量も多めでした。

からだのことを考えたヘルシー料理。

みなさんもぜひ参考にして作ってみてくださいね。

ご覧いただきありがとうございます。

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