テレビ番組のレシピ再現！
実際に作って紹介します(写真つき)
日本テレビ「沸騰ワード10」
伝説の家政婦志麻さん
(2022年11月18日放送)
レシピ：家政婦 タサン志麻さん
ツナ缶で作るドライカレー。
お子さんも大好きな味に仕上げます。
レンジでツナカレー・材料(2～3人分)
- じゃがいも：2個(300g)
- ツナ缶：2缶
- コーン缶：30g
- カレー粉：大さじ1.5
- ケチャップ：大さじ2
- 温かいごはん
- パセリ
レンジでツナカレー・作り方
①じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま1個ずつラップで包む。
②電子レンジ500wで3～4分加熱。上下を返して3～4分加熱する。(600wなら3分を目安に)
③取り出したらラップのままサッと水に入れるとよい。
皮がしぼみ、すぐむけますよ！
④じゃがいもの皮をむき、ボウルに入れて軽くつぶす。
⑤軽く油を切ったツナ、コーン、カレー粉、ケチャップを加え、ラップをかける。
⑥電子レンジ500wで2分半加熱する。(600wなら2分加熱)
⑦じゃがいもをつぶしながらよく混ぜて完成。
ごはんにのせ、パセリをちらして。
ポイント
■レンジでカレーの香りが立つ
■ケチャップで好みの味をつける
作ってみた感想
ツナのおいしさがきいているドライカレー。
あっという間に作れてランチにぴったり。
卵やチーズをトッピングしても良いですね。
試食したココリコ遠藤さん、前田敦子さんに大好評でしたよ。
みなさんぜひ作ってみてくださいね。
■レンジで作るカレーレシピ■
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