【作ってみた】相葉マナブ【小松菜サンドイッチ】作り方・レシピ

テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介！(写真つき)

テレビ朝日「相葉マナブ」
(2022年5月1日放送)
東京都江戸川区 小松菜特集

相葉マナブの小松菜レシピ【まとめ】作り方はこちら！

小松菜サンドイッチ・材料(1人分)

• 小松菜の葉：1株分 ※今回は茎は使いません
• 食パン(8枚切り)：2枚
• ローストチキン：50g
• バター：10g
• マヨネーズ：小さじ2

小松菜サンドイッチ・作り方

①小松菜は葉と茎を切り分ける。葉のみ使用します。※キッチンバサミを使うと便利

②食パン2枚の片面に、バター、マヨネーズを塗る。

③片方の食パンに小松菜の葉、ローストチキンを重ねる。もう片方のパンでサンドする。

④ラップできつめに包む。※最初からまな板にラップを敷いておくと包みやすいです

⑤ラップのまま食べやすく切って完成です。

【広告】毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ [ テレビ朝日『相葉マナブ』編 ]

ポイント

■小松菜の葉は、えぐみが無い
サラダや生食もOKです。

■ラップできつめに包むと切りやすい

作ってみた感想

ちょっと青くて、ほろ苦い感じがおいしい！

小松菜のサンドイッチは初めて食べました。

ツナマヨとか、ベーコンにも合いそうだし、からしや黒こしょうを加えてもおいしそうです。