簡単でおいしい人気のレシピを紹介

【作ってみた】きょうの料理【アボカドのりわさびトーストサンド】作り方・レシピ

アボカドのりわさびトーストサンドきょうの料理

テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)

NHK Eテレ「きょうの料理」
(2022年4月27日放送)
レシピ考案:料理研究家 森田三和さん

トーストしたパンで作るサンドイッチ。
焼きのり、わさびネーズで和風の味わいです。

スポンサーリンク

アボカドのりわさびトーストサンド・材料(1~2人分)

  • 食パン(8枚切り):2枚
  • 焼きのり:1/4枚

    アボカド:1/2個

    塩:少々
  • 千切りキャベツ:40g
  • レタス:1~2枚
  • (わさびマヨネーズ)

    マヨネーズ:大さじ1/2

    練りわさび:少々

アボカドのりわさびトーストサンド・作り方(調理時間:約10分)

①アボカドは皮をむいて薄切りにする。キャベツは千切り、レタスは大きめにちぎる。わさびマヨネーズを混ぜておく。

②2枚の食パンを重ねたまま、トースターで3~5分こんがり焼く。

※パンは片面だけ焼き目がつくようにする。

③パン1枚の焼き目のない方に、わさびマヨネーズを薄く塗る。のり、アボカドの順にのせる。

④塩をふり、レタス1/3量をのせてマヨネーズをかける。キャベツ半量、マヨネーズ、レタス半量、キャベツの順に重ねる。

⑤もう一枚のパンにわさびマヨネーズを薄く塗り、レタスをのせて、④に重ねる。

⑥半分に切って完成です!(※崩れないようにラップで包んで切りました)

スポンサーリンク

ポイント

キャベツとレタスを層にする!
見た目がとってもきれいです。

キャベツの代わりに千切りにんじんを加えてもきれい!

スポンサーリンク

まとめ

緑色の層がきれいなサンドイッチが完成!

アボカドとわさびマヨネーズの相性バッチリです。
間にはさんだのりが良い感じ!
トーストしたパンが香ばしくておいしかったです。

ぜひ作ってみてくださいね。

本日紹介↓その他のレシピ

【作ってみた】きょうの料理【野菜たっぷり卵サンド】作り方・レシピ
NHK「きょうの料理」(2022年4月27日放送)レシピ考案:料理研究家 森田三和さん野菜たっぷり!卵のサンドイッチ、ボリューム満点です。野菜たっぷり卵サンド・材料(1人分)ゆで卵:1個(ゆ...
【作ってみた】きょうの料理【たけのこのチーズトースト】作り方・レシピ
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)NHK「きょうの料理」(2022年4月27日放送)レシピ考案:料理研究家 森田三和さんたけのこの水煮を使っためずらしいトーストのご紹介です。...