テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)
フジテレビ「ノンストップ」
笠原将弘のおかず道場
(2023年7月18日放送)
レシピ考案:恵比寿「賛否両論」オーナーシェフ 笠原将弘さん
プロならではの目線を伝授 笠原の眼
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ごはんにかけたり、冷奴にも。
夏におすすめの作り置きレシピです。
なすと塩昆布の和え物・材料(作りやすい分量)
- なす:2本
- 塩昆布:5g
- みりん:大さじ1/2
しょうゆ:大さじ1/2
お酢:大さじ1
なすと塩昆布の和え物・作り方(調理5分、漬け込み30分~)
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①なすはヘタを取り、5mm角に切る。
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②塩をふって3分ほど置き、水気をよく絞る。塩昆布はみじん切りにする。
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③すべての材料を混ぜ合わせる。
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④冷蔵庫で30分以上漬けたら完成です。
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温かいごはんにのせて。
ポイント
■山形の郷土料理「だし」風
お酢を加えてさっぱり味に仕上げます。
■小さく切るので早く漬かる
さらに長く漬けると、味がしみておいしくなります。
作ってみた感想
塩昆布のうま味があり、さっぱりしてごはんに合う!
冷蔵庫に入れておけば2~3日おいしく食べられますね。
そうめんの薬味にしたり、納豆に混ぜて食べるのもおすすめです。
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みなさんもぜひ作ってみてくださいね。