簡単でおいしい人気のレシピを紹介

【作ってみた】家政婦志麻さんの【もやしとりんごのヨーグルトサラダ】作り方・レシピ

もやしとりんごのヨーグルトサラダ 沸騰ワード10 伝説の家政婦 志麻さん

テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)

日本テレビ「沸騰ワード10」
伝説の家政婦志麻さん
(2022年11月18日放送)
レシピ考案:家政婦 タサン志麻さん

もやしとりんごで作るさわやかなサラダです。

もやしを使ったおすすめレシピ【まとめ】作り方はこちら!

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もやしとりんごのヨーグルトサラダ・材料(3人分)

  • もやし:1袋
  • りんご:1/2個
  • 塩:ひとつまみ
    黒こしょう:少々
    レモン汁:小さじ2
  • (仕上げ用)

    プレーンヨーグルト:お好みで
    ※今回は大さじ3

もやしとりんごのヨーグルトサラダ・作り方(調理時間:約10分)

①もやしはサッと水洗いしてザルに上げる。

②耐熱皿に移し、軽くラップをする。電子レンジ500wで2分半加熱する。(600wなら2分加熱)

出た水分を捨て、粗熱を取ります。※今回は冷蔵庫で冷やしました。

③りんごは皮つきのまま細切りにする。

④ボウルにもやし、りんご、塩こしょう、レモン汁を入れて混ぜ合わせる。

⑤お皿に盛りつけて、ヨーグルトをかけたら完成です。

よく混ぜてめしあがれ。

ポイント

もやしは電子レンジでサッと加熱

水気をしっかり切って和える

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作ってみた感想

もやしとヨーグルトの驚きの組み合わせ。
びっくりしましたが、さほど違和感なかったです。

シャキシャキ感を楽しむサラダ。
冷やした方がおいしく食べられます。

りんご多め、塩こしょう少なめがおすすめです。

ぜひ作ってみてくださいね。

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