テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)
日本テレビ「沸騰ワード10」
伝説の家政婦志麻さん
(2023年4月21日放送)
レシピ:家政婦 タサン志麻さん
満点☆青空レストランとコラボSP
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
レモンバターソースが最高。シンプルに味わえる一品です。
丸ごとアスパラのオーブン焼き・材料(6本分)
- アスパラガス:6本
※大きな「さぬきのめざめ」がおすすめ - オリーブオイル:大さじ1
塩こしょう:少々 - (バターソース)
バター:20~30g
レモン汁:1/2個分 - (仕上げ用)
粉チーズ、黒こしょう
丸ごとアスパラのオーブン焼き・作り方
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2023/04/S__42655747.jpg)
①アスパラはかたい部分の皮をむき、根元は切り落とす。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
根元1cmほど残してピーラーでむくと、皮がバラつかずに一気に切り落とせます。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2023/04/S__42655749.jpg)
②天板にアスパラを並べる。オリーブオイルをふりかけ、全体に塩こしょうをふる。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2023/04/S__42655750.jpg)
③200℃に予熱したオーブンで10分間焼く。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
アスパラに火が通ればOK。
様子を見て、焼き時間を調整してください。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2023/04/S__42606598.jpg)
④フライパンにバターを溶かし、レモン汁を加えてひと煮立ちさせ、火からおろす。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2023/04/S__42655751.jpg)
⑤アスパラが焼けたらお皿に並べ、バターソースをかける。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2023/04/S__42655752.jpg)
⑥仕上げに粉チーズ、黒こしょうをふって完成です。
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■アスパラガスはオーブンで焼く
■溶かしバターにレモン汁を加えてソースに
酸味のきいた濃厚ソースに仕上げます。
作ってみた感想
濃厚なバターソースにさわやかな酸味が最高。
たっぷり粉チーズでコクがありますが、アスパラのおいしさも味わえます。
大きくて甘い「さぬきのめざめ」で作ったらもっとおいしくなりそうですね。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
ぜひ参考にして作ってみてください。
アスパラのレシピ【5選】
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