テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)
テレビ朝日「相葉マナブ」
(2023年2月5日放送)
レシピ:群馬県「樋口豆富店」関根優さん
全国のお豆腐屋さんのアレンジ料理
おやつにピッタリ!
豆腐と片栗粉で作るお団子です。
豆腐団子・材料(約25個分)
- 絹豆腐:150g
片栗粉:150g - (ゆでる用)
お湯 - (たれの材料)
砂糖:大さじ4
みりん:大さじ2
しょうゆ:大さじ1
片栗粉:大さじ1
水:大さじ5
豆腐団子・作り方(調理時間:約25分)
(たれを作る)
①耐熱ボウルにたれの材料を入れ、よくかき混ぜる。
②電子レンジ500wで2分半加熱する。(600wなら2分加熱)
③取り出したら、なめらかになるまでしっかり混ぜる。
(団子を作る)
④ボウルに豆腐、片栗粉を入れて混ぜる。耳たぶ程度のかたさになるまで手でこねる。
⑤鍋にお湯をわかし、小さく丸めながら加えていく。
お湯に入れると形が変形してしまったけど、気にせず作ります!
⑥しばらくゆでると浮かんでくる。すべて表面まで浮かんできたら、さらに5分間ゆでる。
⑦ざるに上げて水切りする。
(仕上げ)
⑧お皿に団子を盛りつけ、みたらしだれをかけて完成です。
温かいうちにめしあがれ!
ポイント
■豆腐と片栗粉を同量ずつ混ぜる
■団子は5分間しっかりゆでる
■みたらしだれは電子レンジで簡単
作ってみた感想
片栗粉と豆腐で作るお団子。
かなりしっかりした弾力。
プリッと固めの仕上がりです。
みたらしあんがおいしい、ヘルシーなおやつでした。
ぜひ作ってみてくださいね。
おすすめ 豆腐スイーツ【4選】
【作ってみた】高たんぱく低脂質【豆腐チーズケーキ】作り方・レシピ
Youtube「美メシちゃん」より(2021年4月7日公開)レシピ考案:美メシちゃん食べてびっくり!ヘルシー過ぎる豆腐チーズケーキ木綿豆腐で作る「なんちゃってチーズケーキ」ヘルシーで簡単です...
【作ってみた】高たんぱく低カロリー【豆腐チョコブラン餅】作り方・レシピ
Youtube「高タンパク低カロリー 本気で痩せる豆腐チョコブラン餅」(2021年12月24日公開)レシピ考案:美メシちゃん「ガチで痩せる激ウマなダイエット餅」これ腸活に良さそう!すごくおい...
【作ってみた】あさイチ【水晶豆腐】作り方・レシピ
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)NHK「あさイチ」みんな!ゴハンだよ(2022年4月21日放送)レシピ考案:料理研究家 パン・ウェイさん昔から中国で食べられているという家庭...
【作ってみた】レンジ3分 米粉でふんわり【豆腐丸パン】作り方・レシピ
実際に作って詳しく紹介!(写真つき)Youtube「美メシちゃん」より(2022年3月12日公開)レシピ:美メシちゃん豆腐と米粉でふんわり食感!簡単でヘルシー、朝食にピッタリです。手作りパン...
こちらも↓おすすめ!
【作ってみた】相葉マナブ 豆腐レシピ5選【まとめ】作り方
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)テレビ朝日「相葉マナブ」(2023年2月5日放送)全国のお豆腐屋さんのアレンジ料理専門店ならではの豆腐アレンジレシピ。作り方とコツまとめまし...