簡単でおいしい人気のレシピを紹介

【作ってみた】世界一受けたい授業【アーモンドチョコレートヨーグルトシェイク】作り方・レシピ

アーモンドチョコレートヨーグルトシェイクスイーツ

テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)

日本テレビ「世界一受けたい授業」
(2022年12月17日放送)
今知っておきたい乳酸菌の特集
レシピ:東北大学名誉教授 齋藤忠夫さん

アーモンドチョコとヨーグルトでダブルの効果!便秘改善におすすめのドリンクです。

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アーモンドチョコレートヨーグルトシェイク・材料(1杯分)

  • アーモンドチョコレート:10粒
    ※カカオ70%のもの
    今回はチョコレート効果を使用
  • プレーンヨーグルト:150g
  • 氷:100g

アーモンドチョコレートヨーグルトシェイク・作り方(調理時間:約3分)

①ポリ袋にアーモンドチョコレートを入れる。めん棒などで叩いて細かく砕く。

②ミキサーに砕いた①、ヨーグルトを入れて撹拌する。

③なめらかになったら、氷を加えてさらに撹拌する。

④グラスに注いで完成です。

仕上げにココアパウダーをかけてみました。

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ポイント

アーモンドは細かく砕いてミキサーに!
ヨーグルトと混ざりやすくなる。

ヨーグルトの乳酸菌で便秘改善効果が期待!

アーモンドチョコレートは便通改善に有効!

作ってみた感想

ヨーグルトの酸味と、アーモンドの香ばしさが合う!
つぶつぶ感があり比較的おいしく飲めました。

甘さ控えめなので、はちみつなど加えても良さそうです。

アーモンドをつぶしてミキサーにかけるのがちょっと面倒でした。
個人的には、別々に食べたいなと思いました。

参考にしてみてくださいね!

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