テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)
フジテレビ「ポップUP!」
(2022年6月2日放送)
レシピ考案:料理研究家 リュウジさん
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
サイゼリヤで人気「ミラノ風ドリア」のような一品です。
ミートドリア・材料(1~2人分)
- (ミートソースの材料)
オリーブオイル:小さじ1
合いびき肉:60g
塩こしょう:少々
たまねぎ:1/4個(50g)
にんにく:1片
(味つけの調味料)
トマトジュース:100cc
トマトケチャップ:大さじ1
顆粒コンソメ:小さじ1/2 - (ホワイトソースの材料)
バター:10g
ごはん:150g
小麦粉:大さじ1
牛乳:250cc
顆粒コンソメ:小さじ1.5
塩:ひとつまみ - ピザ用チーズ:30g
ミートドリア・作り方(調理時間:約25分)
(ミートソースを作る)
①たまねぎ、にんにくはみじん切りにする。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/06/S__34947074-e1654354568983.jpg)
②フライパンに油を熱し、ひき肉をかたまりのまま加える。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/06/S__34947076-e1654354559842.jpg)
③塩こしょうを振り、かたまりのまま両面に焼き目をつける。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
そのまま動かさずに焼くと、きれいな焼き目がつきます。
③たまねぎ、にんにくを加え、ひき肉をくずしながら炒める。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/06/S__34947077-e1654354550825.jpg)
④味つけの調味料を加えて炒め、水分がなくなるまで煮つめたら火を止める。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/06/S__34947078-e1654354542253.jpg)
(ホワイトソースを作る)
⑤別のフライパンにバターを溶かし、中火でごはんを炒める。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/06/S__34947080-e1654354524136.jpg)
⑥ほぐれてきたら薄力粉を加えて炒め、強火にして牛乳を加える。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/06/S__34947081-e1654354514564.jpg)
⑦コンソメ、塩を加えて、混ぜながらリゾット状に煮つめて火を止める。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/06/S__34947082-e1654354504769.jpg)
(ドリアの仕上げ)
⑧グラタン皿にホワイトソースを入れ、真ん中にミートソースをのせる。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/06/S__34947084-e1654354485648.jpg)
⑨ミートソースのまわりにチーズを散らす。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/06/S__34947085-e1654354475225.jpg)
⑩トースターで6~7分間焼いたら完成です。
ポイント
■ひき肉はかたまりのままフライパンへ
ほぐさ、固まったまま焼くと香ばしく焼けます。
■トマトジュースにケチャップをプラス
長時間煮込んだような深みとうま味が出ます。
■バターライスに薄力粉をまぶす
ダマにならないソースが簡単に作れます。
作ってみた感想
ミートソースのお肉感が強いです。
トマトジュースを煮込んだ濃厚なソースは、まさにお店のような味わいです。
ごはんを入れて作ったホワイトソースも簡単でした。
クリームリゾットのようでおいしかったです。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
みなさんもぜひ作ってみてくださいね。
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