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男子ごはん【作ってみた】男子ごはん【カリカリ梅とちりめんじゃこのチャーハン】作り方・レシピ テレビ東京「男子ごはん」(2022年1月30日放送)レシピ考案:料理家 栗原心平さんチャーハン&餃子特集カリカリ食感がたまらない和風のチャーハンです。カリカリ梅とちりめんじゃこのチャーハン・...2022.01.30男子ごはん