テレビ朝日「家事ヤロウ!!!」
(2022年9月21日放送)
レシピ考案:女優 木村文乃さん
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
ぽん酢好きな木村さんのおすすめ!野菜たっぷり鍋の紹介です。
豚バラの蒸し鍋・材料(2人分)
- 小松菜:1束
もやし:1袋
豚バラ薄切り肉:1パック
スライスレモン:3枚
酒:大さじ2くらい - ぽん酢:お好みで
豚バラの蒸し鍋・作り方(調理時間:約20分)
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①鍋にもやしを広げる。
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②一口大(約3cm)に切った小松菜を上にのせる。
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③豚バラ肉を並べてのせる。
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④レモンをのせて、フタをして火にかける。
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⑤野菜がしんなりして、豚肉に火が通ったら完成です。
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ぽん酢でめしあがれ!
ポイント
■野菜から出た水分で蒸すので水は加えない
■レモンでさっぱり味に
苦みが出るので入れすぎ注意。
■時短したい場合は、酒少々を加えると早く蒸しあがります
作ってみた感想
豚バラの脂で野菜がおいしい。
レモンとぽん酢でさわやか、いくらでも食べられそうです。
お酒を少し入れて蒸しただけ。
もやしから結構水分が出て、しっかり火が通りました。
簡単でヘルシーで嬉しい一品でした。
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みなさんも作ってみてくださいね。
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