テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)
NHK「まる得マガジン」
(2022年8月9日、2023年8月15日放送)
野菜のカラフルつくりおき
レシピ考案:料理研究家 井上かなえさん
第6回 茶色のつくりおき
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
甘めの味つけがおいしい!あると嬉しい副菜です。
しめじのオイスター煮・材料(作りやすい分量)
- しめじ:大1袋(200g)
- (調味料)
オイスターソース:大さじ1
砂糖:大さじ1
ごま油:小さじ1
しめじのオイスター煮・作り方(調理時間:約6分)
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/04/しめじ-1.jpg)
①しめじは石づきを取り、小房に分ける。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/10/S__38084619-e1665379178669.jpg)
②小さめの鍋にしめじ、調味料を加える。フタをして中火にかける。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/10/S__38084614-e1665379156466.jpg)
③ときどき混ぜながら煮汁がほとんどなくなるまで2~3分煮る。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/10/S__38084616-e1665379136830.jpg)
④煮汁が少なくなったらできあがり。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/10/S__38084617-800x600.jpg)
⑤しっかり冷まして容器に入れ、冷蔵庫で保存しておくと便利です。
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3日を目安に食べきって!
ポイント
■しめじはサッと煮ればOK
■汁気をしっかり飛ばすこと
日持ちがします。
作ってみた感想
ごま油の風味が良い!
ちょっと甘めでごはんのお供にピッタリです。
オイスターソースでコクも出ました。
お弁当にちょっと入れても良いですね。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
ぜひ作ってみてくださいね。
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