実際に作って詳しく紹介!(写真つき)
最も幸せになれるレシピ!
お好みの野菜で作れる漬け物のご紹介。
レシピ考案:料理研究家 イネちゃんさん

今回はきゅうり、長芋、なす、ピーマンで作ります。
きっとハマっちゃいますよ!
最幸の中華風漬物・材料(作りやすい分量)
- きゅうり:2本
塩:ひとつまみ
長芋:5cm
なす:2本
ピーマン:3個 - (漬けダレの材料)
水:150cc
しょうゆ:50cc
ぽん酢:50cc
おろししょうが:5g
おろしにんにく:小さじ1弱
顆粒和風だし:小さじ1
豆板醤:お好みで
※今回は小さじ1
輪切り唐辛子:お好みで - (お好みで)
白ごま、ごま油、七味唐辛子
最幸の中華風漬物・作り方(調理時間:約15分、漬け込み:約1日)

①鍋に漬けダレの材料を入れ、弱火で加熱する。フツフツしたら火を止めて、粗熱を取っておく。

②なす、ピーマンは食べやすい大きさに切る。魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、強火で焼き目をつける。

③きゅうりは蛇腹切りにする。一口大に切って塩をまぶし5分ほどおく。出た水分はペーパーでふき取る。

④長芋は皮をむき、短冊切りにする。

⑤ジッパー付きポリ袋に野菜、①の漬け汁を入れて全体をなじませる。

⑥できるだけ空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で約1日寝かせて完成です。


お好みで白ごま、ごま油、七味唐辛子をかけて。
ポイント
お好みの野菜で!
大根、かぶ、オクラ、にんじんなど漬けてもおいしそうです。
水分はしっかりふき取る!
味がよくしみるようになります。
作ってみた感想
夏にピッタリ!おいしい!
さっぱりしていて、サラダ感覚でたくさん食べられます。
ほどよい酸味の中華風の漬け物。
なすとピーマンで焼き浸しのようになりました。
お好みでにんにくを増やしたり、もっと辛くしても良いですね。
3~4日は冷蔵庫で保存できるので、好きな野菜で多めに作り置きしておくと便利です。

みなさんも作ってみてくださいね。
料理研究家イネちゃんのレシピ

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