【作ってみた】ギャル曽根さんの【小松菜のにんにく炒め】作り方・レシピ
簡単でおいしい人気のレシピを紹介

【作ってみた】ギャル曽根さんの【小松菜のにんにく炒め】作り方・レシピ

小松菜のにんにく炒め 野菜・根菜

レシピ再現!
実際に作って紹介します(写真つき)

YouTube「ギャル曽根公式チャンネル ごはんは残さず食べましょう」より
(2022年1月21日公開)
レシピ:タレント ギャル曽根さん

栄養たっぷり!
ほろ苦い小松菜がおいしいです。

ギャル曽根さんの小松菜レシピ【まとめ】作り方はこちら!

小松菜のにんにく炒め・材料(2人分)

  • 小松菜:1束
  • サラダ油:大さじ1
  • にんにくみじん切り:1~2片分
  • 塩:ふたつまみ
  • 鶏がらスープの素:少々

小松菜のにんにく炒め・作り方

①小松菜は4cmの長さにざく切りにする。

②フライパンに油、にんにくを入れて炒め、香りが出たら小松菜を加えて炒める。

③しんなりしたら塩、鶏がらスープの素を加えて炒め、一度味見をしてみる。

④物りない時は鶏ガラスープの素を少々加えて味をととのえる。全体がなじんだら火を止める。

⑤お皿に盛りつけて完成です。

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ポイント

空心菜炒めのイメージで

サッと炒めてシャキッと食感

作ってみた感想

にんにくが効いています。

ほろ苦い小松菜、おいしいですね。

これはパパッと作れるし、シャキシャキ感が最高の一品でした。

みなさんもぜひ作ってみてくださいね。

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■シンプルな炒め物レシピ■