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【作ってみた】ギャル曽根さんの【きゅうりの豚しゃぶ巻き】作り方・レシピ

きゅうりの豚しゃぶ巻き肉・ハム類

実際に作って詳しく紹介!(写真つき)

YouTube 「ギャル曽根公式チャンネル ごはんは残さず食べましょう」より
(2022年7月8日公開)
レシピ考案:タレント ギャル曽根さん
きゅうりアレンジレシピ

四川料理、ウンパイロウ(雲白肉)風のタレがおいしいです。

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きゅうりの豚しゃぶ巻き・材料(2~3人分)

  • きゅうり:3本
  • 豚バラ薄切り肉:350g
  • (うま辛ダレの材料)

    にんにく:2片
    しょうが:少々
    ネギ:8cm
    しょうゆ:大さじ3

    (あれば)甜麺醤:小さじ1
    ※みそで代用可

    食べるラー油:小さじ2
    ※ごま油で代用可
  • (味変)

    粉山椒:お好みで

きゅうりの豚しゃぶ巻き・作り方(調理時間:約15分)

①きゅうりは千切りにしておく。(スライサーを使うとラク)

②しょうが、にんにくはみじん切りに。ネギは粗みじん切りにする。タレの材料を混ぜておく。

③豚バラ肉はサッとゆで、ザルに上げて水気を切る。

④豚バラ肉の粗熱が取れたら、きゅうりの千切りを巻いていく。

長い豚肉は半分に切っても良いです。

⑤お皿に並べて盛りつけ、タレをそえたら完成です。

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ポイント

ウンパイロウのようなタレ!
豚肉ときゅうりの前菜風
山椒を加えて味変もおすすめ。

甜麺醤でタレにコクを出す!
深みのある味になる。

ごま油+ぽん酢ダレもおすすめ!

作ってみた感想

さっぱりしておいしい!
豚しゃぶときゅうり合いますね。

お店のような一品が簡単に作れました。
タレの味も最高でした。

ぜひ作ってみてくださいね。

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