レシピ紹介(写真つき)
袋に入れてレンチン、調味料を和えるだけ！
そのまま冷蔵庫で保存できて便利。
作り置きにピッタリ。
洗い物も少なくておすすめです。
にんじんのナムル・材料(作りやすい分量)
- にんじん：1本
- ごま油：小さじ1
- (調味料)
塩：小さじ1/2
おろしにんにく：少々 - 白ごま：小さじ1
※シリコーン保存袋(小)を用意
にんじんのナムル・作り方
①にんじんは皮つきのまま細長く切る。
スライサーを使うと便利です。
②袋の中に入れ、ごま油を混ぜ合わせる。
③電子レンジ500wで3分間加熱する。
④調味料、ごまを加えて混ぜたら完成です。
そのまま冷蔵保存OK！
2日を目安に食べきってください。
ポイント
■袋の中で和えるので簡単
■ごま油を絡めてから電子レンジで加熱する
■そのまま冷蔵庫で保存可能
作ってみた感想
ごま油の風味がおいしい！
あっという間に作れておすすめです。
彩りが良いので、お弁当にもピッタリです。
ぜひ参考にして作ってみてくださいね。
