NHK「あしたも晴れ!人生レシピ」
(2021年12月10日放送)
血行アップで冷えを改善、温活術の特集
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
冬でも温かく過ごしたい!
しょうがシロップを煮出した時のしょうがで作ります。
しょうがシロップ↓
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2021/12/-e1666426328548-320x240.jpg)
【作ってみた】温活に【しょうがシロップ】作り方・レシピ
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき) NHK「あしたも晴れ!人生レシピ」(2021年12月10日放送)血行アップで冷えを改善、温活術の特集 冬でも温かく過ごしたい!しょうがで作...
しょうがりんごのコンポート・材料(作りやすい分量)
- りんご:2個
- 白ワイン:大さじ3
- きび砂糖:40~50g
- 煮出したしょうが:半量
※しょうがシロップの作り方参照
しょうがりんごのコンポート・作り方
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2021/12/S__27426832-e1639413685685.jpg)
①りんごは良く洗い、皮ごと8等分に切り、5mmほどの薄切りにする。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2021/12/S__27426833-e1639413674745.jpg)
②小鍋に切ったりんご、白ワインを入れ5分ほど煮詰める。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2021/12/S__27426834-e1639413663856.jpg)
③砂糖、煮出したしょうがを加え、よく混ぜながら加熱。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2021/12/S__27426835-e1639413655519.jpg)
④砂糖が溶けたら完成です。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2021/12/S__27426836-e1639413642546.jpg)
④密閉容器に入れて、冷蔵庫で保管してください。
ポイント
■ミネラル豊富なきび砂糖を使う
薬膳では白砂糖は体を冷やす食材とされている。
できるだけ色のある砂糖で。
■しょうがの温め効果&りんごのペクチンが腸の働きを整える!
作ってみた感想
「煮出したしょうが」を使って作りました。
ジャム代わりに、ヨーグルトに混ぜるとおいしいです。
シャキシャキりんごと辛みのあるしょうが。
これはクセになりそうです。
冷やしてそのまま食べてもおいしいですよ。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
ぜひ参考にしてみてくださいね。
こちらも↓おすすめ!
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/10/相葉マナブ生姜レシピ9選-320x240.png)
【作ってみた】相葉マナブ 生姜レシピ9選【まとめ】作り方
テレビ朝日「相葉マナブ」(2022年10月16日放送)埼玉県 川口の生姜特集 地元農家の奥様直伝!相葉さんが作っていたレシピまとめました。 相葉マナブ 生姜レシピ9選 生姜ふりかけ 新生姜と...
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/うまくて生姜ねぇ8選-320x240.png)
【作ってみた】かまいたち濱家さん絶賛【うまくて生姜ねぇ】アレンジレシピ8選
「ごはんにのせて食べるだけで、うまくて止まらなくなる」 吾妻食品「うまくて生姜ねぇ!!」刻んだ生姜に、しょうゆなどの調味料を加えたビン詰。 YouTube「かまいたちチャンネル」で濱家さんが...