テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介！(写真つき)
テレビ朝日「林修のレッスン！今でしょ」
(2022年4月12日放送)
イソフラボンたっぷり！
おすすめのお酢ドリンクです。
魔法の豆乳ヨーグルト・材料(1杯分)
- 豆乳：200ml
- お好きなお酢：大さじ2
(※今回は普通の穀物酢) - はちみつ：お好みの量
魔法の豆乳ヨーグルト・作り方(調理時間：約3分)
①コップに豆乳、お酢を入れる。
②かき混ぜる。
③お好みではちみつを加えてめしあがれ。
はちみつが沈むので、よく混ぜてください。
ポイント
■豆乳とお酢を混ぜる
トロッとして飲むヨーグルト風になります。
■はちみつを加えて飲みやすく
■お酢の量はお好みで加減してください
作ってみた感想
甘さは好みで加減すると良いです。
牛乳でも作れますが、豆乳で作る方がさっぱり味。
豆乳とお酢は最強の組み合わせ！
お酢のクエン酸、豆乳のイソフラボンには、共に抗酸化作用があるそう。
ダブルで肌トラブル改善効果が期待できます。
ぜひ作ってみてくださいね。
牛乳で作るお酢ドリンクレシピ
【作ってみた】バゲット 高めの血圧対策に【ミルク酢】作り方・レシピ
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介！(写真つき) 日本テレビ「バゲット」(2021年12月1日放送)お酢ドリンクの特集 朝がおすすめ！毎日お酢をとると、からだに良いそうです。 ミルク酢・材...
fukufoods.com
こちらも↓合わせてどうぞ
【作ってみた】主治医が見つかる診療所【りんご酢入り豆乳ヨーグルト】作り方・レシピ
テレビ東京「主治医が見つかる診療所」(2021年11月18日放送)レシピ考案：ひめのともみクリニック院長 姫野友美さん 豆乳と乳酸菌で作られた「豆乳ヨーグルト」りんご酢と合わせて健康効果アッ...
fukufoods.com