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シリコン保存袋で【もやしのナムル】作り方・レシピ

シリコン保存袋もやしのナムル野菜・根菜

袋に入れてレンチン、調味料を和えるだけ!
そのまま冷蔵庫で保存できて便利。

ダイソーの「シリコーン保存袋(小)」を使ったナムル、作り方をご紹介します。

作り置きにもピッタリです。

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もやしのナムル・材料(作りやすい分量)

  • もやし:1袋
  • (合わせ調味料)

    ごま油:小さじ1

    中華だし:小さじ1/2

    ガーリックパウダー:少々

    白ごま:小さじ1

もやしのナムル・作り方(調理時間:約5分)

①もやしはさっと洗い、袋の中に詰め込む。

ギュッと押し込むと全部入ります。

③電子レンジ500wで3分間加熱する。

③箸で混ぜながら、粗熱を取る。

④触れる温度になったら、袋の上から軽く握って水分をしぼる。

⑤合わせ調味料をすべて入れ、混ぜ合わせたら完成です。

そのまま冷蔵庫で保存できます。2日を目安に食べきってください。

ポイント

袋の中で和えるので簡単!

柔らかい素材なので、袋の上から水気をしぼれる!

残りはそのまま冷蔵庫で保存!

まとめ

作り置きすると便利!
スープに入れたり、和え物にしたり、手早くもう一品が作れます。

シリコーン保存袋(大)で倍量作ると、いろいろ使えて良いです。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

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