簡単でおいしい人気のレシピを紹介

ウワサのお客さま【ブロッコリーとにんじんのごまドレサラダ】作り方・レシピ

ウワサのお客さま

フジテレビ「ウワサのお客さま」
(2022年3月4日放送)
レシピ考案:料理研究家 あみんさん

家族みんなが大満足。
簡単でおいしいドレッシングも伝授です。

サラダのおすすめレシピ【まとめ】作り方はこちら!

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ブロッコリーとにんじんのごまドレサラダ・材料(5人分)

  • ブロッコリー:1個
  • にんじん:3cmくらい
  • ゆで卵:3個
  • (ごまドレッシングの材料)

    マヨネーズ:大さじ5
    めんつゆ:大さじ2
    砂糖:大さじ2
    にんにくチューブ:3cm
    すりごま:大さじ2

ブロッコリーとにんじんのごまドレサラダ・作り方(調理時間:約8分)

①ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、ゆでて水気を切る。

②にんじんは細切り、ゆで卵は縦に4等分に切る。

③ごまドレッシングの材料を混ぜておく。

④お皿に野菜を盛りつけ、ゆで卵をちらす。

⑤ドレッシングをたっぷりかけて完成です。

ポイント

ごまドレッシングは手作りで
子供たちも大好きな味。
野菜がモリモリ食べられます。

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まとめ

1人前たったの13円で完成。

自家製のごまドレッシングは、にんにくとすりごまで風味も最高です。

栄養たっぷりサラダ、たくさん食べたいですね。

ぜひ作ってみてくださいね。

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