テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)
NHK「まる得マガジン」
(2022年9月12日放送)
野獣・松本薫の罪なきスイーツ
レシピ:元柔道家 松本薫さん
第5回 カリカリサクサク
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
オートミール、豆乳でヘルシー。からだに良い食材で作るクッキーです。
オートミールクッキー・材料(約20枚分)
- オートミール:50g
※ロールドオーツを使用 - (粉類)
米粉:100g
アーモンドパウダー:50g
てんさい糖:60g - 太白ごま油:50g
- 豆乳(調整):45g
オートミールクッキー・作り方
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/09/S__37322784-e1662558769571.jpg)
①ボウルにオートミールを入れる。粉類をふるい入れて軽く混ぜる。
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②別のボウルにごま油、豆乳を入れ、トロッとするまでよく混ぜ合わせる。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
しっかり乳化させます。
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③①、②を混ぜ合わせる。ひとまとまりになるまでよく混ぜる。
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④ラップに包み、冷蔵庫で30分寝かせる。生地の完成。
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⑤生地を5mmほどの厚さに伸ばし、食べやすい大きさに切る。(2cm幅)
オーブンシートを敷いた天板に並べる。
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⑥170℃に予熱したオーブンで20~25分焼いたら完成です。
【広告】野獣・松本薫の罪なきスイーツ (NHKまる得マガジン) [ 松本 薫 ]ポイント
■小麦粉の代わりに米粉で作る
モチッとした食感に仕上げます。
■オートミールを加えてサクサクと歯ごたえの良く
■5mmの薄さでカリカリの仕上り
作ってみた感想
カリカリ!サクサク!食感が良いクッキー。
ヘルシーですがしっかり甘くておいしいです。
オートミールを加えたので、素朴な感じがして良いですね。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
みなさんもぜひ作ってみてくださいね。