簡単でおいしい人気のレシピを紹介

【作ってみた】野菜のカラフルつくりおき41品【まとめ】作り方・レシピ

まる得マガジン

2023.04.252022.08.14

テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介！(写真つき)

NHK「まる得マガジン」
(2022年8月1日～8月11日放送)
野菜のカラフルつくりおき(全8回)
レシピ：料理研究家井上かなえさん

野菜ひとつで作る便利な副菜。

色別にまとめました。

目次

野菜のカラフルつくりおき・レシピ
まとめ
まる得マガジンのおすすめレシピ【まとめ】

野菜のカラフルつくりおき・レシピ

赤色の副菜 6品

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まる得マガジン赤色の副菜【パプリカの桜えび風味】作り方・レシピ

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【作ってみた】赤色つくりおき【パプリカのきんぴら】作り方・レシピ

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オレンジ色の副菜 6品

【作ってみた】オレンジ色つくりおき【かぼちゃのグリル】作り方・レシピ

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まる得マガジン南国風【かぼちゃのナンプラーレモン煮】作り方・レシピ

NHK Eテレ「まる得マガジン」(2022年8月2日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案：料理研究家井上かなえさん第1回オレンジ色のつくりおきいつもと違うかぼちゃの煮物。南国の雰囲気...

【作ってみた】まる得マガジンレンジで【バターかぼちゃ】作り方・レシピ

テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介！(写真つき)NHK「まる得マガジン」(2022年8月2日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案：料理研究家井上かなえさん第1回オレンジ色のつくりお...

【作ってみた】まる得マガジン【にんじんの粒マスタードサラダ】作り方・レシピ

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【作ってみた】まる得マガジン【にんじんのさっぱり炒め】作り方・レシピ

テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介！(写真つき)NHK Eテレ「まる得マガジン」(2022年8月2日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案：料理研究家井上かなえさん第1回オレンジ色の...

まる得マガジン魚焼きグリルで作る【にんじんのグラッセ風】作り方・レシピ

NHK Eテレ「まる得マガジン」(2022年8月2日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案：料理研究家井上かなえさん第1回オレンジ色のつくりおきホイルで包んで！魚焼きグリルで簡単に調理...

黄色の副菜 5品

まる得マガジン黄色の副菜【グリルとうもろこし】作り方・レシピ

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【作ってみた】まる得マガジン【おかかコーン】作り方・レシピ

テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介！(写真つき)NHK Eテレ「まる得マガジン」(2022年8月3日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案：料理研究家井上かなえさん第3回黄色のつくり...

【作ってみた】まる得マガジン【れんこんのカレーきんぴら】作り方・レシピ

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【作ってみた】黄色つくりおき【さつまいものバターじょうゆ】作り方・レシピ

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【作ってみた】黄色つくりおき【さつまいものハニーレモン】作り方・レシピ

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黄緑色の副菜 5品

まる得マガジン魚焼きグリルで【グリルししとうの甘辛あえ】作り方・レシピ

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【作ってみた】まる得マガジン【ししとうとじゃこの炒め物】作り方・レシピ

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まる得マガジンさわやかな【ゆずジャムのコールスロー】作り方・レシピ

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【作ってみた】まる得マガジン【アンチョビ枝豆】作り方・レシピ

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【作ってみた】まる得マガジン【アスパラガスのからしあえ】作り方・レシピ

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緑色の副菜 4品

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まる得マガジン緑色の副菜【ズッキーニナムル】作り方・レシピ

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まる得マガジンおつまみ、おやつに【ゴーヤチップス】作り方・レシピ

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まる得マガジン緑色の副菜【オクラの甘酢漬け】作り方・レシピ

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茶色の副菜 4品

まる得マガジン【ごぼうのバルサミコ酢マリネ】作り方・レシピ

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まる得マガジン茶色の副菜【セロリみそ】作り方・レシピ

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【作ってみた】まる得マガジン【焼きしいたけのナムル】作り方・レシピ

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紫色の副菜 6品

【作ってみた】まる得マガジン【なすのレンジナムル】作り方・レシピ

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まる得マガジン【紫たまねぎの酢じょうゆづけ】作り方・レシピ

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【作ってみた】まる得マガジン【紫キャベツのクミンサラダ】作り方・レシピ

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【作ってみた】まる得マガジン【紫キャベツとレーズンのラペ】作り方・レシピ

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白色の副菜 5品

【作ってみた】まる得マガジン【えのきのゆずこしょう和え】作り方・レシピ

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まる得マガジン【カリフラワーのじゃこ蒸し】作り方・レシピ

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まとめ

素材の味をいかしたレシピ。

まんぷくも何品か作ってみましたが、どれも簡単でおいしかったです。

メインの料理と組み合わせたり、他の副菜を合わせてカラフルに盛り合わせたりできます。

時間のある時につくりおきしておくと便利ですね。

ご覧いただきありがとうございます。

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