簡単でおいしい人気のレシピを紹介

【作ってみた】野菜ひとつで作り置き 41品【まとめ】作り方・レシピ

まる得マガジン

テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)

NHK「まる得マガジン」
(2022年8月1日~8月11日放送)
野菜のカラフルつくりおき(全8回)
レシピ:料理研究家 井上かなえさん

野菜ひとつで作る便利な副菜。

色別にまとめました。

野菜のカラフル作り置き

赤色の副菜【6品】

【作ってみた】まる得マガジン【ミディトマトのオーブン焼き】作り方・レシピ
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テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき) NHK「まる得マガジン」(2022年8月1日、2023年8月7日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案:料理研究家 井上かなえさん第1回...
【作ってみた】まる得マガジン【ミニトマトのハニーピクルス】作り方・レシピ
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まる得マガジン 作り置きに【みょうがのナムル】作り方・レシピ
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まる得マガジン【パプリカの桜えび風味】作り方・レシピ
NHK「まる得マガジン」(2022年8月1日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案:料理研究家 井上かなえさん第1回 赤色のつくりおき 赤いパプリカで作る簡単レシピです。 野菜のカラフルつ...
【作ってみた】まる得マガジン【パプリカのきんぴら】作り方・レシピ
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オレンジ色の副菜【6品】

【作ってみた】まる得マガジン【かぼちゃのグリル】作り方・レシピ
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まる得マガジン 南国風【かぼちゃのナンプラーレモン煮】作り方・レシピ
NHK 「まる得マガジン」(2022年8月2日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案:料理研究家 井上かなえさん第2回 オレンジ色のつくりおき いつもと違うかぼちゃの煮物。ナンプラーとレモ...
【作ってみた】レンジで簡単【バターかぼちゃ】作り方・レシピ
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【作ってみた】まる得マガジン【にんじんの粒マスタードサラダ】作り方・レシピ
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【作ってみた】まる得マガジン【にんじんのさっぱり炒め】作り方・レシピ
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき) NHK「まる得マガジン」(2022年8月2日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案:料理研究家 井上かなえさん第2回 オレンジ色のつくり...
まる得マガジン 魚焼きグリルで【にんじんのグラッセ風】作り方・レシピ
NHK「まる得マガジン」(2022年8月2日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案:料理研究家 井上かなえさん第2回 オレンジ色のつくりおき ホイルで包んでグリルで簡単!つけあわせにピッタ...

黄色の副菜【5品】

まる得マガジン しょうゆマヨ味【グリルとうもろこし】作り方・レシピ
NHK「まる得マガジン」(2022年8月3日、2023年8月9日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案:料理研究家 井上かなえさん第3回 黄色のつくりおき 作っておくと便利な副菜。レンジで...
【作ってみた】まる得マガジン【おかかコーン】作り方・レシピ
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき) NHK「まる得マガジン」(2022年8月3日、2023年8月9日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ:料理研究家 井上かなえさん第3回 黄...
【作ってみた】まる得マガジン【れんこんのカレーきんぴら】作り方・レシピ
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【作ってみた】黄色つくりおき【さつまいものバターじょうゆ】作り方・レシピ
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【作ってみた】まる得マガジン【さつまいものハニーレモン】作り方・レシピ
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黄緑色の副菜【5品】

まる得マガジン【グリルししとうの甘辛あえ】作り方・レシピ
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【作ってみた】まる得マガジン【ししとうとじゃこの炒め物】作り方・レシピ
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まる得マガジン【ゆずジャムのコールスロー】作り方・レシピ
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【作ってみた】まる得マガジン【アスパラガスのからしあえ】作り方・レシピ
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緑色の副菜【4品】

【作ってみた】まる得マガジン【きゅうりの酢じょうゆ炒め】作り方・レシピ
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【作ってみた】まる得マガジン【ズッキーニナムル】作り方・レシピ
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき) NHK「まる得マガジン」(2022年8月8日、2023年8月14日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案:料理研究家 井上かなえさん第5...
まる得マガジン おつまみ、おやつに【ゴーヤチップス】作り方・レシピ
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まる得マガジン【オクラの甘酢漬け】作り方・レシピ
NHK「まる得マガジン」(2022年8月8日、2023年8月14日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案:料理研究家 井上かなえさん第5回 緑色のつくりおき 作っておくと便利なオクラ漬け!...

茶色の副菜【4品】

まる得マガジン【ごぼうのバルサミコ酢マリネ】作り方・レシピ
NHK「まる得マガジン」(2022年8月9日、2023年8月15日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案:料理研究家 井上かなえさん第6回 茶色のつくりおき 作っておくと便利な副菜です。 ...
まる得マガジン 茶色の副菜【セロリみそ】作り方・レシピ
NHK「まる得マガジン」(2022年8月9日、2023年8月15日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案:料理研究家 井上かなえさん第6回 茶色のつくりおき セロリがおいしい作り置き。 み...
【作ってみた】茶色つくりおき【しめじのオイスター煮】作り方・レシピ
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【作ってみた】まる得マガジン【焼きしいたけのナムル】作り方・レシピ
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき) NHK「まる得マガジン」(2022年8月9日、2023年8月15日放送)レシピ考案:料理研究家 井上かなえさん野菜のカラフルつくりおき第6...

紫色の副菜【6品】

【作ってみた】まる得マガジン【なすのレンジナムル】作り方・レシピ
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき) NHK「まる得マガジン」(2022年8月10日、2023年8月16日放送)レシピ考案:料理研究家 井上かなえさん野菜のカラフルつくりおき第...
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まる得マガジン【紫たまねぎの酢じょうゆづけ】作り方・レシピ
NHK「まる得マガジン」(2022年8月10日、2023年8月16日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案:料理研究家 井上かなえさん第7回 紫色のつくりおき 簡単おすすめ!作っておくと重...
【作ってみた】まる得マガジン【紫たまねぎオーブン焼き】作り方・レシピ
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき) NHK「まる得マガジン」(2022年8月10日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案:料理研究家 井上かなえさん第7回 紫色のつくりおき...
【作ってみた】まる得マガジン【紫キャベツのクミンサラダ】作り方・レシピ
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白色の副菜【5品】

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まる得マガジン【カリフラワーのじゃこ蒸し】作り方・レシピ
NHK「まる得マガジン」(2022年8月11日、2023年8月17日放送)野菜のカラフルつくりおきレシピ考案:料理研究家 井上かなえさん第8回 白色のつくりおき ちりめんじゃこで栄養価アップ...
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まとめ

素材の味をいかした、一種類の野菜で作るレシピ。

違う色の副菜と合わせて、カラフルに盛り合わせることも可能です。

時間のある時に作っておくと重宝しますね。

ぜひ参考にして作ってみてくださいね。

ご覧いただきありがとうございます。