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【作ってみた】ギャル曽根さんの【きゅうりとわかめのピリ辛サラダ】作り方・レシピ

きゅうりとわかめのピリ辛サラダ野菜・根菜

実際に作って詳しく紹介!(写真つき)

YouTube 「ギャル曽根公式チャンネル ごはんは残さず食べましょう」より
(2022年7月8日公開)
レシピ考案:タレント ギャル曽根さん
きゅうりアレンジレシピ

わかめたっぷり!
もりもり食べられるサラダです。

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きゅうりとわかめのピリ辛サラダ・材料(3~4人分)

  • きゅうり:4本
  • 生わかめ:100g
    ※今回は乾燥わかめ15g
  • (調味料)

    コチュジャン:大さじ3

    しょうゆ:小さじ1

    おろしにんにく:小さじ2
    ※お好みの量でOK

    すし酢:大さじ1.5

    白ごま:大さじ1

    砂糖:大さじ1

きゅうりとわかめのピリ辛サラダ・作り方(調理時間:約7分)

①わかめは水で戻し、しっかり水気を絞る。(生わかめの場合は、4~5cm長さの食べやすい大きさに切る)

②きゅうりは長さ4等分に切り、食べやすい太さに切る。

③ボウルですべての材料を混ぜ合わせる。

④お皿に盛りつけて完成です。

冷蔵庫で冷やすとおいしいです!

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ポイント

わかめたっぷりで作る
ご家庭にあるわかめでOK!食べやすい大きさに切って。

コチュジャンで程よくピリ辛
調味料はお好みで調整してください。

作ってみた感想

わかめたっぷり!
すごく良い味のサラダです。

作ってすぐに食べられるのが嬉しい!

お好みでカニかまを入れたり、豚しゃぶをプラスしても良さそうです。

みなさんも作ってみてくださいね。

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