テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)
フジテレビ「ポップUP!」
(2022年6月3日放送)
レシピ:料理研究家 リュウジさん
しっかりおこげもできますよ。
炊き込みご飯・材料(2~3人分)
- 鶏もも肉:1/2枚(130g)
- 油揚げ:1枚
- ごぼう:1/3本(40g)
- にんじん:1/3本(40g)
- しいたけ:2個
- しょうが:10g
- 米:2合
水:適量 - (A)
日本酒:100cc
しょうゆ:大さじ2
白だし:大さじ2
みりん:大さじ2 - (仕上げ用)
塩:お好みで
刻みネギ:少々
炊き込みご飯・作り方
①(A)を混ぜておく。米は洗って浸水させ、ザルに上げて水気を切る。
②鶏肉は小さめの角切り、油揚げは細切りにする。その他の野菜はすべて千切りにする。
鶏肉は小さめにするとがまんべんなく行きわたります。
③炊飯器に(A)、米を入れ、2合の目盛まで水を加える。
④鶏肉を最初に入れ、残りの具材をすべて入れる。
鶏肉から出たうま味がお米にしみこむやすいです。
⑤残りの具材をすべて入れて、通常モードで炊飯する。
⑥通常モードで炊飯し、炊き上がったらさっくり混ぜ合わせて完成です。
⑦お好みで塩をふり、ネギをちらして完成です。
【広告】バズレシピ ベジ飯編 進化した“野菜の食べ方”がここにある! (扶桑社ムック) [ リュウジ ]ポイント
■ごぼうは千切りが簡単
食感も良くておいしいです。
■野菜はできるだけ皮つきのままで香りを出す
■しいたけは、うまみの多い軸も千切りにして使う
■日本酒をたっぷり入れ、うま味、コク、香りを良くする
炊飯すればアルコールは無くなります。
作ってみた感想
炊飯してる最中から良い香り。
味もとてもおいしくて、まるで料亭です。
日本酒の風味がとても上品。おこげもちゃんとできましたよ。
みなさんもぜひ作ってみてくださいね。