簡単でおいしい人気のレシピを紹介

【作ってみた】ギャル曽根さんの【チョレギサラダ】作り方・レシピ

野菜・根菜

実際に作って詳しく紹介!(写真つき)

YouTube 「ギャル曽根公式チャンネル ごはんは残さず食べましょう」より
(2022年5月2日公開)
レシピ考案:タレント ギャル曽根さん
レタス大量消費レシピ

あっという間に作れておいしい!
ギャル曽根さんおすすめのサラダです。

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チョレギサラダ・材料(2人分)

  • レタス:1/2個
  • (ドレッシングの材料)

    鶏がらスープの素:小さじ1
    にんにくチューブ:小さじ1
    ごま油:大さじ1.5
    白ごま:大さじ1
    砂糖:ひとつまみ
  • (仕上げ用)

    韓国のり:お好きな量

チョレギサラダ・作り方(調理時間:約5分)

①レタスは洗って水気をよく切る。一口大にちぎっておく。

②ポリ袋にドレッシングの材料をすべて入れ、袋の上からしっかり混ぜ合わせる。

③レタスを加え、袋をふったり軽くもんだりする。

④お皿に盛りつける。

⑤韓国のりを手でちぎり、上にのせて完成です。

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ポイント

調味料は袋の中で混ぜる
しっかり混ざるし、和えやすいです。

ごま油、韓国のりで風味良く仕上げる

作ってみた感想

簡単でおいしいチョレギサラダ。

たくさん作っても、あっという間に食べられます。

レタスの他にきゅうりなど入れて作るのもおすすめです。

ぜひ作ってみてくださいね。

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