【作ってみた】相葉マナブ【明太マヨはんぺん】作り方・レシピ
簡単でおいしい人気のレシピを紹介

【作ってみた】相葉マナブ【明太マヨはんぺん】作り方・レシピ

明太マヨはんぺん 相葉マナブ

テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介!(写真つき)

テレビ朝日「相葉マナブ」
(2024年3月3日放送)
レシピ:料理研究家 藤井恵さん
秘密のマヨネーズレシピ

とっても簡単!おいしい一品。

こんがり焼くと最高です。

相葉マナブのおすすめレシピ【まとめ】作り方はこちら!

明太マヨはんぺん・材料(1枚分)

  • はんぺん:1枚
  • (明太マヨソース)
    明太子:1本
    マヨネーズ:大さじ2
    酒:小さじ1
    おろしにんにく:小さじ1/3
  • 刻みネギ

明太マヨはんぺん・作り方

①はんペんに縦横2本ずつ、切り込みを入れる。

②明太子は皮を除いて身を取り出す。

③マヨネーズ、酒、にんにくを混ぜて、明太マヨソースを作る。

④天板にアルミホイルを敷き、油(分量外)をぬり、はんぺんをのせる。※写真は2枚分

⑤明太マヨソースをかけ、焼き色がつくまでトースターで焼く。

ぷっくりふくらみました。

※すぐしぼみますが

⑥お皿に盛り、ネギをふって完成です。

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ポイント

切り込みを入れると焼き上がりがきれいで食べやすい
下まで切り落とさないようにします。

酒で風味とコクをプラス

オーブン、魚焼きグリルで焼いてもOK

作ってみた感想

淡泊なはんぺんが大変身。

明太子のコクと風味、焼いた香ばしさが加わって最高です。

にんにくが入った明太マヨ、ちょっとまろやかでうま味たっぷりに仕上がりました。

さらにチーズを加えるもおすすめです。

みなさんもぜひ作ってみてくださいね。

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