実際に作って詳しく紹介!(写真つき)
YouTube「ギャル曽根公式チャンネル ごはんは残さず食べましょう」より
(2022年9月16日公開)
レシピ:タレント ギャル曽根さん
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
コスパ最強!
卵とネギだけで作る、絶品チャーハンです。
卵チャーハン・材料(2人分)
- 卵:3個
- ラード:大さじ1
※サラダ油でも可 - 温かいごはん:2膳
- 塩こしょう:少々
鶏がらスープの素:小さじ1/2
みりん:小さじ1/2
しょうゆ:小さじ2くらい
オイスターソース:小さじ1 - ネギ(白い部分):2本
卵チャーハン・作り方
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①ボウルに卵を割り、しっかりほぐす。
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②ネギは縦に半分に切り、薄い小口切りに。
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③フライパンにラードを入れ、熱々に加熱する。卵を流し入れて1~2度大きく混ぜる。
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④卵の上にごはんを広げ、かたまりをほぐす。塩こしょう、鶏がらスープを加えて軽く炒める。
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⑤みりん、しょうゆを鍋肌に回し入れてサッと炒め、オイスターソースを加えて全体を炒め合わせる。
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⑥最後にネギを加えて30秒ほど炒め、火からおろす。
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⑦お皿に盛りつけて完成です。
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■具材は卵とネギ、シンプルで安上り。
■ラード多めで炒めるのがギャル曽根流!
中華料理やとんかつなどにも使われる豚の脂です。
■卵は大きく混ぜ合わせる程度で仕上げる
作ってみた感想
シャキシャキのネギがたっぷり!
みりんやオイスターソースで甘めの味つけ。
「中華屋さんのチャーハンみたいでしょ」とギャル曽根さん。
ギャル曽根さんが学生の頃によく作ったというチャーハン。旦那さんも大絶賛でした。
![](https://fukufoods.com/wp-content/uploads/2022/11/まんぷくさん吹き出しアイコン.png)
みなさんもぜひ作ってみてくださいね。