【作ってみた】ギャル曽根さんの【にんじんのごま和え】作り方・レシピ

実際に作って詳しく紹介！(写真つき)

YouTube 「ギャル曽根公式チャンネルごはんは残さず食べましょう」より
(2022年5月16日公開)
レシピ考案：タレントギャル曽根さん
にんじん大量消費レシピ5品

すりごまたっぷり！
ギャル曽根さんのレシピで作ってみました。

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にんじんのごま和え・材料(2～3人分)

①フライパンに半量ほどの水を入れて火をつける。スライサーでにんじんを千切りにして、直接水の中に入れる。

にんじんは沸騰する前から鍋に入れてOK！

②にんじんがやわらかくなったら、ザルに上げて水切りする。

③ボウルに合わせ調味料、ゆでたにんじんを入れ、しっかり混ぜ合わせる。

④お皿に盛りつけて完成です！

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根菜は水からゆでてOK！
スライサーで切りながら直接フライパンの水に落とす。
沸騰するころには、にんじんもやわらかくなります。

すりごまはたっぷりがおいしい！

味つけはしょうゆと砂糖だけ！

とってもシンプル、作り置きにも良いですね。
スライサーで細く切ったので、口当たりもよく食べやすいです。

サラダやサンドイッチにもできそうだし、スープの具材にしても良いかも。

ぜひ作ってみてくださいね！