テレビ朝日「相葉マナブ」
(2026年8月16日放送)
神奈川県鎌倉市のズッキーニ特集
旬のズッキーニで春巻き。
カレー味で食欲アップしますよ。
ズッキーニの春巻き・材料(10本分)
- 春巻きの皮：10枚
- ズッキーニ：1本
塩：小さじ1/2 - 春巻きの皮：10枚
- ツナ缶：1缶
- コーン：50g
- ピザ用チーズ：50g
- マヨネーズ：大さじ3
- カレー粉：大さじ1/2
- 水溶き小麦粉
※水と小麦粉を同量ずつ混ぜたもの - 揚げ油
ズッキーニの春巻き・作り方
①ズッキーニは5mm幅の半月切りにする。塩をふってもみ、2分ほどおく。
②キッチンペーパーで水気を絞り、ボウルに入れる。
③油を切ったツナ、コーン、チーズ、マヨネーズ、カレー粉を加えて混ぜ合わせる。
④具材を10等分にして春巻きを巻く。巻き終わりは水溶き小麦粉でとめる。
⑤180℃の揚げ油で、焼き色がつくまで揚げる。
⑥油を切って完成です。
【広告】毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ [ テレビ朝日『相葉マナブ』編 ]ポイント
■ズッキーニは塩もみする
水気をしっかり絞ります
■カレー粉でアクセント
まとめ
具だくさんの春巻きが完成。
溶けるチーズとコーンが入って、子供も大好きな味になりますね。
カレーの風味もおいしそう！
これはぜひ作ってみたいなと思いました。
みなさんも作ってみてくださいね。
■いろいろな春巻きレシピ■
【作ってみた】DAIGOも台所【ししゃもの和風春巻き】作り方・レシピ
テレビ番組のレシピ再現！実際に作って紹介します(写真つき)テレビ朝日「DAIGOも台所」(2024年12月25日放送)レシピ：辻調理師専門学校講師 長谷川晃さんカリカリに揚がったおつまみ。宅…
fukufoods.com
【作ってみた】相葉マナブ【ほうれん草の春巻き】作り方・レシピ
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介！(写真つき)テレビ朝日「相葉マナブ」(2022年2月6日放送)埼玉県川越市のほうれん草特集ほうれん草、ハム、チーズで作るサクサクおいしい春巻きです。相葉…
fukufoods.com
【作ってみた】あさイチ【切り干し大根の春巻き】作り方・レシピ
テレビ番組のレシピ再現！実際に作って紹介します(写真つき)NHK「あさイチ」(2025年5月1日放送)レシピ：料理研究家 ヤミーさん栄養たっぷり低カロリー。食感もおいしい春巻きです。あさイチ…
fukufoods.com
【作ってみた】なないろ日和【ごはん春巻き】作り方・レシピ
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介！(写真つき)テレビ東京 「なないろ日和」(2022年10月31日放送)レシピ：恵比寿「なすび亭」吉岡英尋さん余ったごはんと塩鮭で！和食の達人おすすめの一…
fukufoods.com
【作ってみた】ヒルナンデス 残り物で【ベトナム風揚げ春巻き】作り方・レシピ
テレビ番組のレシピ再現！実際に作って紹介します(写真つき)日本テレビ「ヒルナンデス！」(2024年10月28日放送)ライスペーパーアレンジレシピ。残り物を包んでリメイクします。ヒルナンデスの…
fukufoods.com