【作ってみた】笠原将弘さんの【ブロッコリーのおひたし】作り方・レシピ
簡単でおいしい人気のレシピを紹介

【作ってみた】笠原将弘さんの【ブロッコリーのおひたし】作り方・レシピ

ブロッコリーのおひたし ノンストップ!

テレビ番組のレシピ再現!
実際に作って紹介します(写真あり)

フジテレビ「ノンストップ」
笠原将弘のおかず道場 笠原の眼
(2024年2月18日放送)
レシピ:恵比寿「賛否両論」笠原将弘さん

からしでピリッ。
菜の花のからしあえのようなおいしい一品です。

笠原将弘さんのおすすめレシピ【まとめ】作り方はこちら!

ブロッコリーのおひたし・材料(作りやすい分量)

  • ブロッコリー:1/2個
  • かつお節:少々
  • (漬け汁)
    だし汁:180ml
    しょうゆ:大さじ1
    みりん:大さじ1
    からし:小さじ1/2

ブロッコリーのおひたし・作り方

①ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、サッとゆでてザルに上げる。

②ボウルで漬け汁を混ぜ、ブロッコリーを加えて1時間おく。

③お皿に盛りつけ、かつお節をふって完成です。

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ポイント

ブロッコリーはかためにゆでる

冷蔵庫に入れて作り置きにも

作ってみた感想

ゆでたブロッコリーを漬けるだけ。

おつまみにもピッタリなおいしい一品ができました。

ほんのりピリッとしておいしいです。

作り置きしておき、お弁当に加えても良いですね。

みなさんもぜひ作ってみてくださいね。

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■ブロッコリーの簡単副菜■