テレビ番組のレシピ再現!
実際に作って紹介します(写真あり)
テレビ朝日「相葉マナブ」
(2024年1月12日放送)
茨城県行方市 ごぼうの特集

ささがきにしたごぼうで。
ちょっと辛めで歯ごたえがおいしいチャーハンです。
ごぼうチャーハン・材料(2人分)
- ごぼう:1/2本
- 長ネギ:1/2本
- ベーコン:40g
- 温かいごはん:300g
- 砂糖:大さじ1
豆板醤:小さじ1
めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1
塩:少々 - サラダ油:大さじ1
ごぼうチャーハン・作り方

①ごぼうはよく洗ってささがきに、ネギは薄切り、ベーコンは細切りにする。

②フライパンに油を熱し、ごぼうをしんなりするまで炒める。

③ネギ、ベーコンを加えてさっと炒め、豆板醤、砂糖を加えて全体をなじませる。

④ごはんを加えてほぐすように炒め、めんつゆ、塩で味をととのえて完成です。

ポイント
■ごぼうはささがきにする
水にさらさなくてもOK。
■豆板醤で味にアクセント
作ってみた感想
ごぼうの香り、豆板醤の辛さがおいしい大人のチャーハン。
チャーハンにごぼうを入れる発想がなかったので驚きです。
ささがきにして炒めましたが、シャキッとした歯ごたえがあって良いですね。

みなさんもぜひ作ってみてくださいね。