テレビ番組のレシピ再現！
実際に作って紹介します(写真あり)
日本テレビ「ヒルナンデス！」
(2021年2月8日放送)
レシピ：業務スーパー非公認大使 業務田スー子さん
おつまみ、おやつに！
冷凍そら豆のおすすめアレンジレシピです。
羽根つきそら豆・材料(1人分)
- 冷凍そら豆：10個くらい
※解凍しておく - スライスチーズ：2枚
※溶けないタイプでOK - 黒こしょう：お好みの量
羽根つきそら豆・作り方
①フライパンにスライスチーズを2枚並べる。
まだ火はつけません。
②解凍して薄皮をむいたそら豆をのせ、黒こしょうをふる。
③弱めの中火で底に焼き色がつくまで焼き、フライ返しで裏返す。
④両面が香ばしく焼けたら完成です。
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■そら豆とチーズの相性バッチリ
■ケチャップをつけるのもおすすめ
作ってみた感想
しっかりチーズの塩気を感じるおつまみ。
黒こしょうたっぷりでおつまみにピッタリです。
こしょう無しならお子さんのおやつにも。
カルシウムもとれて栄養たっぷりの一品です。
みなさんもぜひ作ってみてくださいね。
