テレビ番組のレシピ再現!
実際に作って紹介します(写真あり)
フジテレビ「ノンストップ」
笠原将弘のおかず道場 笠原の眼
(2024年12月10日放送)
レシピ:恵比寿「賛否両論」笠原将弘さん

生のカリフラワーで。
簡単でおいしいですよ。
カリフラワーの梅肉和え・材料(作りやすい分量)
- カリフラワー:100g (大1/4個)
- 梅干し:1個
- しょうゆ:小さじ1
- サラダ油:小さじ1
※ごま油、オリーブオイルもおすすめ - 白ごま:少々
カリフラワーの梅肉和え・作り方

①カリフラワーは小房に分け、薄切りにする。

②梅干しを包丁でたたいてボウルに入れ、しょうゆ、油を混ぜ合わせる。

③切ったカリフラワーを加えて和え、ごまをふりかけて完成です。

ポイント
■生のカリフラワーの食感を楽しむ
■ごま油で作ると香りが良い
オリーブオイルなら洋風な感じに仕上がります。
作ってみた感想
生のカリフラワーは歯ごたえがあっておいしいですね。
梅としょうゆの和の味、ごまの香ばしい風味がとても良いです。
カリフラワーを薄切りにするとかわいい形ですね。

みなさんもぜひ作ってみてくださいね。