テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介！(写真つき)
BS松竹東急「めんつゆひとり飯」
(2023年4月15日放送)
第3話より
露ちゃん(鞘師里保さん)のめんつゆ料理
冷凍ほうれん草でパパッと一品作ります。
ほうれん草のバター炒め・材料(1人分)
- 冷凍ほうれん草：120g
- バター：15g
- めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ1
ほうれん草のバター炒め・作り方
①フライパンにバターを溶かし、冷凍ほうれん草を炒める。
②解凍してきたら、めんつゆを加えてお好みの加減になるまで炒める。
③お皿に盛りつけて完成です。
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■冷凍ほうれん草で手間なし
■味つけはめんつゆだけ
作ってみた
バター多めでコクたっぷり。
味つけはめんつゆでバッチリ決まりました。
冷凍ほうれん草なら洗ったりゆでたりしないで済むし、買い置きもできますね。
ちょっとしか使わないときや、一人暮らしには便利ですね。
みなさんもぜひ作ってみてくださいね。
