テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介！(写真つき)
BS松竹東急「めんつゆひとり飯」
(2023年6月17日放送)
第12話より
露ちゃん(鞘師里保さん)のめんつゆ料理
カットキャベツなら1分完成！
納豆入りの無限キャベツです。
納豆入り無限キャベツ・材料(2人分)
- 千切りキャベツ：400g(約1/4個分)
※おすすめは袋入り(カット済) - 納豆：2パック
- めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ2
- ごま油：大さじ2
- 刻みのり：お好きな量
納豆入り無限キャベツ・作り方
①ボウルにすべての材料を入れる。
②しっかり混ぜ合わせる。
カサが減りしんなりします。
③お皿に盛りつけて完成です。
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■カットキャベツなら手間なし
■カサが減るのでたくさん食べられる
作ってみた感想
山盛りキャベツがしんなり、混ぜているうちにカサが半分になりました。
のりたっぷり！納豆が絡んでおいしいです。
たんぱく質もとれてダイエットにも良さそう。
ごま油とめんつゆの味つけは最高ですね。
みなさんもぜひ作ってみてくださいね。
