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笠原将弘のおかず道場【鶏と根菜のカレーライス】作り方・レシピ

ノンストップ!

フジテレビ「ノンストップ」
笠原将弘のおかず道場
(2022年1月10日放送)
レシピ考案:恵比寿「賛否両論」オーナーシェフ 笠原将弘さん

根菜を加えた和風カレー。
ライスにしょうがを加えて絶品に仕上げます。

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鶏と根菜のカレーライス・材料(2人分)

  • 鶏もも肉:150g
    塩こしょう:少々
  • サラダ油:大さじ1
  • たまねぎ:1/2個
    にんじん:1/4本
    大根:1/10本
  • カレー粉:大さじ1
  • (スープの材料)
    だし汁:400ml
    砂糖:大さじ1/2
    みりん:大さじ1
    しょうゆ:大さじ1
    ケチャップ:大さじ1
  • じゃがいも(男爵):1/2個
  • 温かいごはん:400g
  • (薬味)
    万能ネギ:2.5本(小口切り)
    しょうが:20g(みじん切り)

鶏と根菜のカレーライス ・作り方(調理時間:約25分)

①たまねぎ、にんじん、大根は一口大に切る。鶏肉も大きめの一口大に切り、塩こしょうをふる。

②フライパンに油を熱し、中火で鶏肉を皮目から焼く。両面カリッと焼けたら野菜も一緒に炒める。

③カレー粉を入れて炒め、スープの材料をすべて加える。

④アルミホイルでフタをして、弱火で15分間煮込む。

⑤すりおろしたじゃがいもを加えて、混ぜながら1分間加熱したらカレーの完成。

⑥温かいごはんに薬味を混ぜてお皿に盛りつける。カレーをかけてめしあがれ。

ポイント

しょうがの風味のごはん!
甘めのカレーに、さっぱりしょうがのごはん。
小口切りにした万能ねぎも合わせます。

すりおろしじゃがいもを加え、甘みとトロミをプラス!

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まとめ

笠原流和風カレーの完成!

結構甘めのカレーです。
しょうが風味のご飯との相性抜群バッチリです。

お子さんも食べられるカレーです。

ぜひ作ってみてくださいね。

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