実際に作って詳しく紹介！(写真つき)
YouTube「痩せるヘビロテ オートミールおにぎり5選」より
(2022年8月27日公開)
レシピ考案：オートミール研究家 これぞうさん
オートミールがおいしい！
ダイエットにおすすめのおにぎり、作ってみました。
オートミールおにぎり 5選
鮭わかめおにぎり
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ツナマヨおにぎり
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チャーハンおにぎり
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煮たまごおにぎり
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おかかチーズ塩昆布おにぎり
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まとめ
これぞうさんがダイエット中に食べていた、おにぎり5種類。
オートミールは少量ですが、いろんな具材を加えてカサ増しするレシピ。
これならおにぎり1つでも満足できそうです。
ぜひみなさんも作ってみてくださいね。
ご覧いただきありがとうございます。
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