テレビ朝日「DAIGOも台所」
(2022年7月13日放送)
レシピ考案:辻調理師専門学校講師 簾達也さん

おつまみに最高!
すだちを加えてさっぱりいただきます。
アジのなめろう風・材料(2人分)
- アジ(刺身用):1匹分(350g)
塩:小さじ1 - きゅうり:1本
塩:小さじ1 - みょうが:2個
白ごま:大さじ2 - (A)
長ネギみじん切り:1/3本
みそ:25g
ごま油:大さじ1/2
すだちしぼり汁:大さじ1
アジのなめろう風・作り方(調理時間:約20分)
①アジに塩をふり10分置く。水でサッと洗い、ペーパーで水気をとる。5mm幅の細切りにする。
②きゅうりは縦半分に切ってタネを取り、2mm幅の斜め薄切りにする。塩をふってもんだら5分おき、水洗いして水分をしぼっておく。
③みょうがは縦半分に切って斜め薄切り、長ネギはみじん切りにする。
④ボウルに(A)の材料を入れてよく混ぜ、残りの材料をすべて混ぜ合わせる。
⑤器に盛りつけて、白ごまをふって完成です。
ポイント
■アジは塩をふって臭みを抜く
■きゅうりのタネを取る
■すだちのしぼり汁で香り良く
まとめ
きゅうりの薄切りを混ぜたなめろう風。
ひと手間かけておいしそうな一品になりました。
お刺身のアジで作れば簡単です。

ぜひ作ってみてくださいね。
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