日本テレビ「沸騰ワード10」
伝説の家政婦志麻さん
(2022年6月10日放送)
レシピ:家政婦 タサン志麻さん
志麻さん流 絶品ハヤシライス。
クズ野菜でコクを出します。
ハヤシライス・材料(3人分)
- 牛肉(薄切り):200g
塩こしょう:少々 - たまねぎ:1/2個
- マッシュルーム:3~4個
- (クズ野菜)
たまねぎ:1/6個
ネギの青い部分:1本分
セロリの葉:5~6枚
にんじんの皮など - 小麦粉:大さじ2
- トマト缶(カット):1缶
- 水:150ml~
- コンソメ(固形):1個
- 赤ワイン:50cc
- 塩こしょう
ハヤシライス・作り方
(デミグラスソースを作る)
①クズ野菜は適当にざく切りにする。
②フライパンにオリーブオイル(分量外)をひき、強火で炒めて焦げ目をつける。
③小麦粉を加え、全体が茶色になるまで炒めたら、トマト缶、水を加える。
④一度沸騰させ、コンソメを加えて少し煮たら火を止める。
⑤ザルで丁寧にこして、ソースを取り出す。
デミグラスソースの完成。
⑥牛肉に塩こしょうをふり、油(分量外)をひいたフライパンでサッと炒める。デミグラスソースに混ぜておく。
⑦薄切りにしたたまねぎ、マッシュルームを油をひいたフライパンで強火で炒める。
⑧しんなりしたら赤ワインを加え、アルコールを飛ばすように煮込む。
⑨⑤の牛肉入りデミグラスソースを加え、全体が温まったら塩こしょうで味をととのえて完成です。
ごはんにかけてめしあがれ。
ポイント
■クズ野菜は焦げるまで焼き、うま味とコクを出す
■クズ野菜にトマト缶を加える
3日ほどかかるデミグラスソースを時短で作ります。
■肉と野菜は別に炒める
まとめ
長時間煮込んだような深みのあるソース。
お肉がとてもやわらかく、まろやかな味わいに仕上がります。
市販品を使わずに作るハヤシライス。
野菜の自然な甘みが感じられるやさしい一品になりました。
ぜひ参考にして作ってみてくださいね。
※放送の調理工程を見て、おおよその分量と作り方を記載しました。
【広告】志麻さんの自宅レシピ 「作り置き」よりもカンタンでおいしい! [ タサン 志麻 ]