ロバート馬場さん【ツナとじゃがいものタイ風ホットサラダ】作り方・レシピ

TBSテレビ「サタデープラス」
(2022年5月28日放送)
ツナ缶ひたすら試してランキング
レシピ考案：料理研究家ロバート馬場裕之さん

ミントとレモンがさわやかなホットサラダです！

ツナとじゃがいものタイ風ホットサラダ・材料(約2～3人分)

①じゃがいもは皮をむき、一口大に切る。電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。

②ツナ缶は油を切る。小ネギは3cm長さに切る。スペアミントはざく切りにする。

③レモン果汁、レモンの皮、黒こしょう、ナンプラーをよく混ぜる。

④すべてを混ぜ合わせ、お皿に盛りつけたら完成です！

じゃがいもは電子レンジで加熱！
時短で火を通します。
様子を見ながら加熱してください。

じゃがいもが熱いうちに和える！
しっかり味が絡みます。

ミントがさわやか！
おしゃれなタイ風のサラダが完成しました。

ツナ缶とじゃがいもがよく合います。
とってもおいしくつくれます。

ぜひお試しくださいね！

(放送を見て、おおよその分量を記載しました。ご了承ください)

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