テレビ朝日「相葉マナブ」
(2022年5月16日放送)
千葉県八街市のアスパラガス特集
生食でおいしい紫アスパラを使います！
紫アスパラのサンドイッチ・材料(2人分)
- 紫アスパラガス：3本
- 食パン(8枚切り)：2枚
- ゆで卵：2個
- マヨネーズ：大さじ2
紫アスパラのサンドイッチ・作り方(調理時間：約5分)
①アスパラガスは根元のかたい部分を切る。下の方1/3の皮をピーラーでむく。
アスパラガスは新鮮なものを使って！
②食パンの大きさに合わせてアスパラを切る。
③ボウルにゆで卵、マヨネーズを入れ、マッシャーでつぶしながら混ぜる。
④一枚の食パンに③をのせ、アスパラを3本並べる。もう一枚の食パンではさむ。
切った断面がきれいになるようにアスパラを並べてください！
⑤ラップできつめに包んでしばらく置き、半分に切って完成です！
ポイント
紫アスパラガスは生食がおいしい！
やわらかいので生食向き。
サンドイッチはラップで包む！
きつめに包むと切りやすいです。
まとめ
卵の中に生のアスパラガス！
シャキシャキ食感の良い、おいしいサンドイッチになったようです。
紫アスパラガス、ぜひ食べてみたいなと思いました。
ぜひ作ってみてくださいね！
その他のレシピ↓合わせてどうぞ
相葉マナブ
「相葉マナブ」の記事一覧です。
fukufoods.com
おすすめ！相葉マナブのレシピ
【作ってみた】相葉マナブ ほうれん草レシピ8選【まとめ】作り方(2022.2.6)
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介！(写真つき) テレビ朝日「相葉マナブ」(2022年2月6日放送)埼玉県川越市のほうれん草特集 相葉さんが作ったほうれんそう料理、すべて作ってレビューしま...
fukufoods.com
【作ってみた】相葉マナブ 小松菜レシピ8選【まとめ】作り方
テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介！(写真つき) テレビ朝日「相葉マナブ」(2022年5月1日放送)東京都江戸川区の小松菜特集 農家の奥さま直伝！絶品小松菜料理の作り方とコツ、まとめました...
fukufoods.com
【作ってみた】相葉マナブ カブレシピ8選【まとめ】
テレビ朝日「相葉マナブ」(2022年2月13日放送)埼玉県・三芳町 カブ特集 農家の奥さま直伝！相葉さんが作ったカブ料理まとめました。 相葉マナブ カブレシピ8選 カブアヒージョ カブシチュ...
fukufoods.com